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Anxiété au travail : comment la gérer ?

Anxiété au travail : comment la gérer ?

L'anxiété au travail, c'est comme ce collègue agaçant qui débarque toujours au mauvais moment. Sauf qu'au lieu de vous piquer votre sandwich, elle vous pique votre concentration et votre bien-être. Mais pas de panique (c'est le cas de le dire), j'ai quelques astuces...